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髌骨位于膝盖前方,WY7o脚伸直时呈现放松的n0Eh态,当脚弯曲得越多PbkX,髌骨就会越来越紧kNnn压力也跟着不断上升XG9P所以骑自行车时,由gx7H脚反复弯曲`伸直,让膝关节不断磨檫,髌a25F软骨就容易发炎IiFm